SUP avagy állj és evezz a vízen
Bemutatkozás ... mi is az a SUP viccesen fogalmazva egy modern vízi varázsszőnyeg, ugyanis van egy olyan mellékhatása a kellemes fizikai megterhelés mellett, hogy garantáltan feltöltődve érkezel vissza a partra egy 30-60 perces evezés után. Na de jöjjenek a tények...mi is valójában a SUP
A SUP – teljes nevén Stand Up Paddle
magyarul leginkább állva-evezés.
Minden korosztálynak ajánlott, hiszen használata igen
egyszerű és könnyen elsajátítható.
Elődje
Hawaii-szigetekhez köthető, ahol szörfdeszkára állva eveztek és
tanítottak a szörfoktatók. Népszerűsége villámgyorsan elindult az egész
világban, ám hazánkban még csak most kezd ismertté válni.Pozitív tulajdonságai közé tartozik, hogy használatához nem kell sem szél, sem pedig hullám.
A tevékenység rengeteg pozitív hatással van a testre és a lélekre
egyaránt. Egyrészt fejleszti az egyensúly érzéket, az állóképességet és
az erőnlétet; másrészt pedig a víz és a természet közelsége, az ott
végzett testmozgás miatt pedig rendkívül jó hatással van a lélekre,
segít levezetni a stresszt és kikapcsolódni, eltávolodni a hétköznapi
gondoktól.
Egy SUP rengeteg dologra használható. A vízi túrázástól, a
kardio edzésen át a jógáig mindenre, sőt, akár még horgászathoz is
kitűnő, de ha ahhoz van kedved, hogy a vizen ringatózz és napozz vagy kiszakadj a hétköznapi mókuskerékből, arra is tökéletesen megfelel, megjegyzem azért egy fix ponthoz rögzítsd a deszkád, mert elsodor a víz. Néhányan a házi kedvencüket is felviszik a deszkára, így a nem víziszonyos kutyusoknak is kivételes élményben lehet részük.
Az evezés különlegessége, hogy szinte hangtalanul, a “vízen járva” fedezheted fel a világot,
gyönyörködhetsz a természetben, figyelheti a vad-, és élővilágot, anélkül,
hogy megzavarnád azt, vagy kárt tenne benne.
A víz közelsége, a nap, a hold és a levegő együttes ereje hat ránk
evezés közben, ami elképesztő módon tölt fel pozitív energiákkal.
Gyere el és próbáld ki !
Gyere el és próbáld ki !
A SUP az egész család számára remek
kikapcsolódást nyújt, mivel SUP-olni teljesen biztonságos, mégis
izgalmas. Nem utolsó sorban SUP-on állva evezni remek testedzési
lehetőség és kikapcsolódás is egyben. Aki egyszer kipróbálja, többé nem
néz ugyanolyan szemmel a világra.
Az állószörf nem igényel
előképzettséget, használatát mindössze néhány perc alatt el is
sajátíthatod – sokkal könnyebb megtanulni, mint biciklizni, vagy úszni.
Mindössze egy nagyméretű speciális szörfdeszkára, a hozzá tartozó
evezőre, és némi egyensúlyérzékre van szükséged.Mivel nem a víz szintjén vagy ahogy egy kenuban vagy kajakban lennél hanem a szörfdeszkához hasonló de annál stabilabb, szélesebb, komfortosabb sporteszközön állva evezel, ezáltal jobban beláthatod a téged körülvevő tájat mintha csak a vízen járnál.
Hamarosan folytatom a gyakran ismételt kérdésekkel.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése